ISRO-FITNESS SCHOOL

Cursuri de fitness

Acreditate naţional şi internaţional

Prin intermediul acestor cursuri de instructor fitness, dorim să oferim programe de educaţie în fitness inovative şi eficiente şi să dezvăluim beneficiile unui stil de viaţă activ. Suntem alături de toţi pasionaţii de fitness şi le împărtăşim experienţa noastră în domeniu, precum şi doza de energie, de motivaţie şi de încredere în propriile puteri, pentru a-i conduce spre calea succesului !

Cursul nostru de calificare Instructor Fitness & Personal Trainer reprezintă o adevărată incursiune în tainele fitness-ului şi are la bază un proces de învățare complex, desfăşurat pe o perioadă de 7 luni, oferindu-ţi instrumentele necesare evoluției graduale a cunoștințelor și aptitudinilor tale în domeniul fitness-ului. În cadrul cursului nostru, vei descoperi şi îți vei însuși fundamentele teoretice, tehnice şi pedagogice în domeniul fitness-ului, dezvoltându-ți competenţele necesare practicării cu succes a activității de instructor de fitness și antrenor personal.

Cursul de calificare Instructor Aerobic-Fitness este conceput de manieră să acopere toate nevoile informaţionale ale cursanţilor, fiind elaborat în concordanţă cu noul standard ocupaţional pentru ocupația Instructor aerobic-fitness şi adaptat la cerințele actuale din industria fitness-ului naţional şi internaţional. Programa cursului cuprinde metodologia antrenamentelor de aerobic-fitness, structura claselor de tip aerobic-fitness, utilizarea echipamentelor funcționale în antrenamente personale și de grup, sisteme de predare şi progresie, cueing, noţiuni legate de muzică şi ritm, paşii de bază în aerobic, step, dance și crearea coregrafiilor pentru aceste tipuri de clase.

Acest curs de echivalare Instructor Fitness & Personal Trainer se adresează antrenorilor personali şi celor care deţin deja competenţele fundamentale în domeniul fitness-ului sau în domeniul sportiv şi care doresc să obțină certificarea completă sau să își actualizeze cunoștințele și să își îmbunătățească competențele în domeniu.

Cursul de echivalare Instructor Aerobic-Fitness este destinat persoanelor care au dobândit deja competenţele fundamentale ale acestei ocupaţii, prin absolvirea unui curs de specializare în aerobic-fitness sau prin absolvirea unor studii universitare în domenii conexe fitness-ului şi îşi doresc să atingă nivelul maxim de cunoştinţe şi aptitudini, obţinând totodată calificarea necesară pentru practicarea ocupaţiei de Instructor aerobic-fitness.

Ţineţi aproape! Lansăm, în curând:

Curs Consultant nutriţionist

Curs Pilates Reformer

Curs calificare Instructor Pilates

ISRO-FITNESS TALKS

Sesiuni educaţionale gratuite!

Locul unde specialiştii te informează şi îţi răspund, în direct, la întrebări despre antrenamente, nutriţie şi stil de viaţă sănătos!

Workshops

În cadrul workshop-urilor noastre, ne propunem să îţi împărtăşim secrete de succes în fitness, din experienţa noastră, dar şi să-ţi aducem în atenţie noţiuni de actualitate din domeniile conexe fitness-ului: nutriţie, kinetoterapie, medicină, marketing. Vom pune accent pe consolidarea informaţiilor şi aptitudinilor care să te propulseze la un nou nivel în dezvoltarea ta personală şi profesională!

Hipertrofia musculară

Acest workshop susţinut online abordează fundamente teoretice, bazate pe dovezi ştiinţifice, privind creşterea masei musculare şi combină informaţii relevante din biomecanică, nutriţie şi periodizarea antrenamentelor. Vei înţelege mecanismele de adaptare şi dezvoltare a masei musculare, rolul tensiunii mecanice şi al stresului metabolic, vei descoperi exerciţiile care stimulează mai multe grupe musculare, execuţia controlată şi tehnicile de respiraţie, vei învăţa să ajustezi volumul de lucru şi intensitatea, pentru a maximiza rezultatele antrenamentelor tale.

Kinetoterapie și ergonomie posturală în fitness

Un antrenor personal bine pregătit trebuie să știe cum funcționează organismul uman, pentru a da un randament optim în timpul antrenamentelor, asigurându-se totodată că exercițiile sunt executate corect, fără risc de accidentări. Participă şi tu la acest workshop și vei invăța noțiuni importante de kinetoterapie, cu aplicabilitate în fitness, vei învăța să faci o evaluare funcțională și posturală a clientului și vei descoperi o gamă de exerciții recomandate pentru diferite afecțiuni posturale.

Functional Training

Această specializare în Functional Training este dedicată, în special, actualilor instructori de fitness şi antrenorilor personali care doresc să-şi perfecţioneze tehnicile antrenamentelor în fitness, prin integrarea unor clase de tip Circuit Training, Tabata, Suspension Training, HIIT, Board30 şi a unor metode variate de lucru în cadrul programelor de antrenament personalizat.
Vei învăţa cum să utilizezi echipamente funcţionale precum Kettlebell, Suspension Training, Bosu, Battlerope, Bulgarian Bag, Slam ball, Wall ball, Medicine ball, Plyobox, Board30 pentru a crea programe de antrenament eficiente şi dinamice.

Strategii de marketing în Personal Training & Fitness online

Am creat acest workshop pentru toți antrenorii personali care urmăresc să își promoveze eficient serviciile și imaginea, pentru a obține venituri considerabile și notorietate. Vei afla noi metode prin care poți ajunge la publicul tău țintă, creând conținuturi și reclame atractive, cu rezultate optime. Vei invăța să dai valoare serviciilor tale, să îți manageriezi mai ușor activitatea în Personal Training, cu ajutorul tehnologiei și a unor strategii de marketing infailibile.

Citeşte recenziile cursanţilor noştri pe Facebook!

„Este locul ideal pentru oricine își dorește să facă o schimbare reală în viața sa, într-un mediu plin de oameni de calitate și antrenori profesioniști, dedicați 100%. Atmosfera este mereu pozitivă, iar fiecare antrenament este bine structurat și adaptat fiecărui nivel de pregătire. Mă bucur că am ales această școală și o recomand oricui dorește rezultate reale și o experiență în fitness autentică!”

„De excepţie!! Informații concise, punctat totul. Profesionalism la cel mai înalt nivel. Pedagogi excelenți, oamenii aceştia sunt născuți să fie traineri! Recomand cu cea mai mare încredere.”

„Modul în care predau, energia pe care o emană şi stilul de antrenament al oamenilor cu care am lucrat m-au facut să simt cu adevărat ce înseamnă arta sportului, a mişcării şi corelării fizice! Aşadar, pot spune că mă bucur să fac parte din familia ISRO. Vă recomand cu încredere metodele prin care ISRO face din voi adevăraţi antrenori!”

„Un loc în care se strâng oameni cu aceeași pasiune și implicare pentru sport și mișcare, deși diferiți din toate punctele de vedere. Un loc primitor, cu oameni , cu bucurie, cu fitness.”

„Recomand 100%! Dacă dorești să activezi în industria fitness-ului sau vrei doar să înveți pentru tine cum să lucrezi în sala de fitness, la ISRO-Fitness School vei găsi formatori foarte bine pregătiți, care te vor învăța tainele acestei meserii.”

„Instructori dedicați, de la care am avut ce învăţa. Fiecare modul a cuprins informații de calitate, folositoare, care au fost totodată bine explicate. Recomand!”

„Experiența mea în cadrul cursului de Instructor Aerobic - Fitness a fost una pozitivă. Aș recomanda mai departe acest curs, datorită instructorilor, care au dat dovadă de profesionalism şi pasiune pentru activitatea de fitness-aerobic. Recomand cu încredere!”

„Am avut şansa să învăţ de la instructori profesionişti. Le mulţumesc pe această cale, pentru toată munca şi răbdarea de care au dat dovadă. Felicitări ISRO-Fitness School !”

„Cea mai bună şcoală cu cei mai buni formatori! Vă mulţumesc pentru tot!

„De ce ISRO-Fitness School?
Dacă aveţi nevoie de profesionişti şi oameni de calitate, de la care puteţi învăţa lucruri utile în domeniului fitness-ului, apelaţi cu încredere la serviciile lor!”

„Am avut şansa să învăţ de la instructori profesionişti. Felicitări, ISRO-Fitness School ! Experienţa a fost peste aşteptările mele şi m-aş întoarce oricând, cu plăcere, dacă mai adăugaţi şi alte clase pe viitor. Succes pe mai departe! P.S. : Recomand cu încredere!”

„Dedicare, pasiune, profesionalism.”

„Competenţă la un standard înalt, calitate a serviciilor, simply the best!”