ISRO
ISRO
Cursuri instructor fitness

ISRO-FITNESS SCHOOL

ISRO-Fitness School reprezintă un proiect de suflet, creat din dorinţa de a forma noi generaţii de profesionişti în domeniul fitness-ului şi de a influenţa, în mod pozitiv, viitorul tinerilor pasionaţi de sport și sănătate, oferindu-le oportunitatea de a participa la cursuri de instructor fitness acreditate naţional şi internaţional.

În cadrul acestor cursuri de instructor fitness, ne asumăm misiunea de a clădi noi fundamente ale educaţiei în fitness, bazate pe experienţă şi profesionalism, implicare și creativitate. Abordarea noastră aduce un suflu nou în industria fitness-ului, prin prezentarea de noi concepte şi metode de instruire specifice acestei arii sportive.

NE GĂSIȚI ÎN 13 ORAȘE DIN ROMÂNIA
Alba Iulia Arad Pitești Bacău Oradea Bistrița-Năsăud Botoșani Brașov Brăila Buzău Reșița Călărași Cluj-Napoca Constanța Sfântu Gheorghe Târgoviște Craiova Galați Giurgiu Targu Jiu Miercurea Ciuc Deva Slobozia Iași Bucuresti Maramureș Severin Târgu Mureș Piatra Neamț Slatina Ploiești Satu Mare Zalău Sibiu Suceava Alexandria Timișoara Tulcea Vaslui Vâlcea Focșani
Prin intermediul acestor cursuri de instructor fitness, dorim să oferim programe de educaţie în fitness inovative şi eficiente şi să dezvăluim beneficiile unui stil de viaţă activ. Suntem alături de toţi pasionaţii de fitness şi le împărtăşim experienţa noastră în domeniu, precum şi doza de energie, de motivaţie şi de încredere în propriile puteri, pentru a-i conduce spre calea succesului !
Image
Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer vă permite să descoperiţi şi să vă însuşiţi fundamentele tehnice şi pedagogice în domeniul fitness, astfel încât să vă dezvoltaţi competenţele de bază privind metodologia antrenamentului în fitness şi a antrenamentului „Unu la unu”, precum și informațiile de bază privind anatomia umană, biomecanica, acordarea primului ajutor, principiile de nutriție și strategiile de marketing aplicabile în domeniul fitness-ului.



Image
Cursul de Instructor Aerobic-Fitness este adaptat cerinţelor pieţei actuale şi elaborat pe module de competenţe, în concordanţă cu standardul ocupaţional şi programa de pregătire pentru Instructor Aerobic-Fitness, cuprinzând atât metodologia antrenamentului de aerobic-fitness, sisteme de predare şi progresie, cueing, cât şi noţiuni legate de muzică şi ritm, paşii de bază în aerobic, step, dance, crearea coregrafiilor pe clase de aerobic şi structura claselor de tip aerobic.
Image
Pentru antrenorii personali şi toţi cei care vor să exceleze în domeniul fitness-ului, am perfecționat acest curs de nivel avansat, care concentrează, în 6 module, informaţii esenţiale, pe care orice profesionist în fitness ar trebui să le deţină: Principii de nutriție pentru gravide, mămici și copii; Functional Training; Fitness prenatal și postnatal; Fitness pentru copii și adolescenți; Kinetoterapie și ergonomie posturală în fitness; Strategii de marketing în Personal Training & Fitness online.




Image

Alegerile şi obiceiurile alimentare, alături de practicarea sportului, ne definesc calitatea vieții, vitalitatea și longevitatea. Hipocrate spunea: „Dacă reuşim să găsim pentru fiecare om echilibrul dintre alimentaţie şi exerciţiile fizice, astfel încât să nu fie nici mai mult nici mai puţin, am reuşit să descoperim mijlocul de întreţinere a sănătăţii”

Module Level 2 - Personal Trainer & Group Training Instructor

În cadrul acestor module, ne propunem să îţi împărtăşim secrete de succes în fitness, din experienţa noastră, dar şi să-ţi aducem în atenţie noţiuni de actualitate din domeniile conexe fitness-ului: nutriţie, kinetoterapie, medicină, marketing. Vom pune accent pe consolidarea informaţiilor şi aptitudinilor care să te propulseze la un nou nivel în dezvoltarea ta profesională, pentru ca tu să ai garanţia succesului în cariera ta!
Image

Orice antrenor personal ar trebui să știe ce tipuri de antrenamente îi poate propune unei femei însărcinate sau unei proaspete mămici, pe baza recomandărilor medicului ei ginecolog, fiind esențial, în același timp, să o poată înțelege și să o motiveze să rămână activă și sănătoasă. Participă şi tu la acest modul, dacă vrei să obții informații prețioase despre antrenamentele de fitness pentru femei, în timpul sarcinii și după naștere.



Image
Fitness-ul pentru copii este o alternativă eficientă, pentru o viață activă și sănătoasă, iar antrenamentele pentru copii, efectuate sub îndrumarea unui antrenor personal, îi dezvoltă armonios și le oferă doza de energie și de încredere în propriile puteri. Acest modul te învață să creezi planuri de antrenamente pentru copii și adolescenți, adaptate obiectivelor și necesităților fiecăruia, și să descoperi metode de lucru antrenante și motivante.
Image

O alimentație corespunzătoare presupune atât calitate, cât și cantitate. Găsirea unui echilibru între aportul de nutrienți și menținerea unei greutăți optime reprezintă un aspect important pentru sănătatea oricui.
Am condensat în acest modul cele mai importante informații privind alimentația corectă pentru femei, în timpul sarcinii şi după sarcină, dar şi pentru copii, oferind totodată idei de planuri alimentare pentru aceste categorii.



Image

Un antrenor personal bine pregătit trebuie să știe cum funcționează organismul uman, pentru a da un randament optim în timpul antrenamentelor, asigurându-se totodată că exercițiile sunt executate corect, fără risc de accidentări. Participă la acest modul și vei invăța noțiuni importante de kinetoterapie, cu aplicabilitate în fitness, vei învăța să faci o evaluare funcțională și posturală a clientului și vei descoperi o gamă de exerciții recomandate pentru diferite afecțiuni posturale.

Image

Acest modul de Functional Training este dedicat, în special, actualilor instructori de fitness şi antrenorilor personali care doresc să-şi perfecţioneze tehnicile antrenamentelor în fitness, prin integrarea unor clase de tip Circuit Training, Tabata, Suspension Training, HIIT, Board30 şi a unor metode variate de lucru în cadrul programelor de antrenament personalizat.
Vei învăţa cum să utilizezi echipamente funcţionale precum Kettlebell, Suspension Training, Bosu, Battlerope, Bulgarian Bag, Slam ball, Wall ball, Medicine ball, Plyobox, Board30 pentru a crea programe de antrenament eficiente şi dinamice.

 

Image

Am creat acest modul pentru toți antrenorii personali care urmăresc să își promoveze eficient serviciile și imaginea, pentru a obține venituri considerabile și notorietate. Vei afla noi metode prin care poți ajunge la publicul tău țintă, creând conținuturi și reclame atractive, cu rezultate optime. Vei invăța să dai valoare serviciilor tale, să îți manageriezi mai ușor activitatea în Personal Training, cu ajutorul tehnologiei și a unor strategii de marketing infailibile.

„Un loc în care se strâng oameni cu aceeași pasiune și implicare pentru sport și mișcare, deși diferiți din toate punctele de vedere. Un loc primitor, cu oameni , cu bucurie, cu fitness.” 

Valentina G.

„Modul în care predau, energia pe care o emană şi stilul de antrenament al oamenilor cu care am lucrat m-au facut să simt cu adevărat ce înseamnă arta sportului, a mişcării şi corelării fizice! Aşadar, pot spune că mă bucur să fac parte din familia ISRO. Vă recomand cu încredere metodele prin care ISRO face din voi adevăraţi antrenori!” 

Lilla H.

„Instructori dedicați, de la care am avut ce învăţa. Fiecare modul a cuprins informații de calitate, folositoare, care au fost totodată bine explicate. Recomand!”

Ştefania P.

„Experiența mea în cadrul cursului de Instructor Aerobic - Fitness a fost una pozitivă. Aș recomanda mai departe acest curs, datorită instructorilor, care au dat dovadă de profesionalism şi pasiune pentru activitatea de fitness-aerobic. Recomand cu încredere!”

Hanna Z.

„Am avut şansa să învăţ de la instructori profesionişti. Le mulţumesc pe această cale, pentru toată munca şi răbdarea de care au dat dovadă. Felicitări ISRO-Fitness School !”

Alina R.
„Cea mai bună şcoală cu cei mai buni formatori! Vă mulţumesc pentru tot!
Iulia I.

„De ce ISRO-Fitness School?
Dacă aveţi nevoie de profesionişti şi oameni de calitate, de la care puteţi învăţa lucruri utile în domeniului fitness-ului, apelaţi cu încredere la serviciile lor!”

Ionuţ M.

„Am avut şansa să învăţ de la instructori profesionişti. Felicitări, ISRO-Fitness School ! Experienţa a fost peste aşteptările mele şi m-aş întoarce oricând, cu plăcere, dacă mai adăugaţi şi alte clase pe viitor. Succes pe mai departe! P.S. : Recomand cu încredere!”

Andreea Laura

„Dedicare, pasiune, profesionalism.”

Carmen Nicoleta M.

„Competenţă la un standard înalt, calitate a serviciilor, simply the best!”

Mirela K.