Un antrenor personal bine pregătit trebuie să știe cum funcționează organismul uman, pentru a da un randament optim în timpul antrenamentelor, asigurându-se totodată că exercițiile sunt executate corect, fără risc de accidentări.

Evaluarea kinetoterapeutică generală include o evaluare funcțională și posturală a clientului și presupune verificarea unor realități structurale și funcționale ale sistemului muscular, articular și nervos.

Această evaluare este esențială în corectarea posturii și depistarea unor probleme de motricitate sau a unor afecțiuni medicale. Pe baza rezultatelor acestor evaluări, antrenorul personal va putea stabili planul de antrenament corespunzător pentru ameliorarea afecțiunilor și recuperarea rapidă a organismului.

Participă la acest modul și vei invăța noțiuni importante de kinetoterapie, cu aplicabilitate în fitness, vei învăța să faci o evaluare funcțională și posturală a clientului și vei descoperi o gamă de exerciții recomandate pentru diferite afecțiuni posturale.